Lâcher les soucis
Écrivez ce qui pèse. En relâchant, la zone se vide — les mots n’apparaissent qu’un instant puis disparaissent. Rien n’est envoyé.
À visée éducative et d’auto-soins uniquement. Pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. En cas de crise, contactez les services d’urgence ou un professionnel de santé mentale.