Coach de estrés
Cuenta en pocas frases qué pasa. Las respuestas las genera la IA y no son consejo médico.
¿Crisis? Contacta emergencias locales. La IA no es un terapeuta humano.
Pide ideas de afrontamiento, pasos de anclaje o desahógate brevemente.
Solo educación y autocuidado. No es consejo médico, diagnóstico ni tratamiento. Si estás en crisis, contacta servicios de emergencia o un profesional de salud mental.